អាហារដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្គម ហើយថែមទាំងឆ្អែតទៀតផង

១. អ្នកអាចបរិភោគផ្លែប៉ោម ជាមួយទឹកបាន វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆ្អែត​ ហើយមិនសូវបរិភោគអាហារ
      ផ្សេងៗច្រើនជាហេតុមិនធ្វើឲ្យអ្នកឡើងទំងន់នោះទេ  ។
២. អ្នកក៏អាចពិសាប៉េងប៉ោះមុនពេលបាយដែទ្ធតរ   ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែត               ហើយថែមទាំងអាចរក្សាទំងន់អ្នកឲ្យថេរទៀតផង ។
៣.ផ្លែគីវី នឹងល្ហុងសុទ្ធតែជាផ្លែឈើ   ដែលអាចជួយឲ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បាន   ហើយថែមទាំងមាន
     សារធាតុ​ចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលល្អចំពោះសុខភាពអ្នក  ។
៤.មិននឹកស្មានថាពងមាន់ក៏មិនអាចធ្វើឲ្យអ្នកមិនឡើងទំងន់ដែរ ដូចនេះអ្នកគួរតែបរិភោគឲ្យ    
    បាន ច្រើន ។

Share on Google Plus

About Savin

0 comments:

Post a Comment